星期六晚跑10km

Monday, September 22, 2008

星期六晚跑10km

星期六晚,約好芽菜,Turkey跑步。

由於芽菜好夜先收工,搞到9:30後起步,路線係大埔來回大學,開頭都跑 得好慢,係返到尼最後k幾開始跑得快d,芽菜就跟唔上,只係我同Turkey跑。跑到差唔到最後1k,剛好有一男一女踩單車的,好耐無試過追單車,於是係 咁起勢追,追過之後,又被佢地追返上尼,已經開始頂唔順,之不過都盡力頂埋佢。去到最後幾十米,佢地無再加速,好勉強咁過返佢地,埋單睇表last 1k - 03'50"44,唔知係咪太熱關係,谷到盡都跑得咁慢。

不過,尋晚last 1k谷盡跑,可能就係引起今日出事既原因之一......

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