運動場 2km X 1
Thursday, October 09, 2008
本週非常疏肝，10月一日跑出左最慢既10km比賽。星期一就同Tom少慢跑10km，加上天氣涼番好多，真正既輕鬆跑，之後連休2日，到左今日落運動場走番轉先。
不過落到去，benson話已經走左3組2km，差last 1隻，於是齊齊走埋佢，結果08'06"12走完1組2km，之後已經收操。
收操後同老板jog番1km，計埋jog，今日入數3km。
認真慳皮！
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